Efectos de un programa de actividad física en las clases regulares a través de pausas activas sobre la condición física para la salud y la reducción de los comportamientos sedentarios en escolares

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dc.contributor.advisorRiveros, Manuel
dc.contributor.advisorAlvarado, Jaime
dc.contributor.authorSuarez, Paul
dc.coverage.spatialBogotáspa
dc.creator.emailpaulf-suarezm@unilibre.edu.cospa
dc.date.accessioned2025-08-27T13:48:51Z
dc.date.available2025-08-27T13:48:51Z
dc.date.issued2025-08-26
dc.description.abstractEsta investigación presenta un estudio cuantitativo correlacional sobre los comportamientos sedentarios y la condición física en una institución educativa pública de la ciudad de Bogotá. Esta investigación busca determinar el efecto de las pausas activas en las clases regulares sobre la condición física para la salud y la reducción de los comportamientos sedentarios en los escolares, mediante el diseño de un programa de actividad física. La recopilación de los datos se realiza a través de una prueba de entrada (Pretest) y una prueba de salida (Post test) aplicadas a dos grupos de 40 estudiantes cada uno con edades comprendidas entre los 10 y 12 años. La fase de aplicación corresponde a la ejecución del programa de actividad física que interviene las categorías de análisis.spa
dc.description.abstractenglishThis research presents a correlational quantitative study on sedentary behaviors and physical condition in a public educational institution in the city of Bogotá. This research aims to determine the effect of active breaks in regular classes on physical fitness for health and the reduction of sedentary behaviors in schoolchildren, thru the design of a physical activity program. Data collection is carried out thru a pretest and a post-test applied to two groups of 40 students each, aged between 10 and 12 years. The application phase corresponds to the execution of the physical activity program that intervenes in the analysis categories.spa
dc.description.sponsorshipUniversidad Libre de Colombia - Ciencias de la Educación - Maestría en Educación Físicaspa
dc.formatPDFspa
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10901/31790
dc.language.isospaspa
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dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/restrictedAccessspa
dc.subjectActividad física, comportamientos sedentarios y condición física.spa
dc.subject.subjectenglishPhysical activity, sedentary behaviors and physical conditionspa
dc.titleEfectos de un programa de actividad física en las clases regulares a través de pausas activas sobre la condición física para la salud y la reducción de los comportamientos sedentarios en escolaresspa
dc.title.alternativeComportamientos sedentariosspa
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.driverinfo:eu-repo/semantics/masterThesisspa
dc.type.localTesis de Maestríaspa

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